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广西南宁市康桥体育设施有限公司

供应举腿架产品的国内*体育器材生产厂家,我公司生产的体育器材...

2022-10-29
广东南宁市
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 举腿架是锻炼腹部及臂部肌群的*健身器。

该机械由挂臂支架、靠背板和主体立柱组成。

挂臂支架呈U形,两侧各有一块海绵垫,两端上弯为握把。

 其基本练习方法是:位于举腿架中间,两上臂支撑在海绵垫上,两手握竖把,然后用力将两腿伸直上举至腹肌*收缩。

如腹肌力量差,可先做屈膝举腿;若腹肌力量强,可在小腿上附加重物。

举腿架还可用来做双臂屈伸、挂臂耸肩、悬垂举腿、屈体团身等动作标签:  南宁市举腿架 南宁市举腿架厂家
广东 南宁市 西乡塘区南宁市举腿架厂家
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